Enfance / Jeunesse
Animations Locales
Nom de l’action : Atelier parents : Self-défense et gestion des situations à risque
Date : 6 séances d’initiation de septembre à novembre
Heure : 9h30-11h
Lieu : Salle des associations – Cajarc
Descriptif :
Initiez-vous au self-défense !
Venez découvrir les bases du self-défense et apprendre à mieux gérer les situations à risque, à travers des exercices pratiques et des gestes simples, dans une ambiance bienveillante et conviviale.
Tous les niveaux sont les bienvenus !
Les séances seront animées par David Soulier, accompagné de Julie Rouelle.
Vous devez participer aux 6 séances : 28 sept., 5,12 oct., 2,9,16 nov.
Tarif : 12 € pour les 6 séances (+2 € d’adhésion pour les non-adhérents)
⚠️ Inscriptions obligatoires – places limitées : 07.67.12.12.06
Nom de l’action : Aide à la Pratique Sportive
Date : à partir du 15 septembre 2026
Heure : sur RDV
Lieu : 18 avenue de la gare- 46160 Cajarc
Descriptif :
L’aide à la pratique sportive est une aide financière pour le paiement de la cotisation ou de la licence afin que les habitants du Lot puissent pratiquer une activité physique et sportive de manière régulière dans le club sportif de leur choix.
Tous les membres de la famille ont le droit à une aide pour s’inscrire dans un club, enfants comme adultes.
Critères d’éligibilité :
> Habiter dans le Lot
> Pratiquer une activité dans un club lotois
> Quotient familial inférieur à 1000€
> Faire sa demande avec un justificatif de Quotient familial
Plus d’infos et prises de RDV au 05.65.10.85.41 / 07.67.12.12.06
Le lundi 7 septembre 2026, devant la salle des fêtes de Cajarc, le MAMMOBILE proposera un accès facilité au dépistage organisé du cancer du sein, via la mammographie, pour les femmes :
- Entre 50 et 74 ans
- N’ayant pas réalisé de mammographie depuis au moins 2 ans
- Sans suivi particulier pour un antécédent personnel ou familial de cancer du sein, ou pour toute autre pathologie du sein
https://www.mammobile-ariege.fr/
L’accès aux mammographies via le MAMMOBILE est réservé aux femmes se trouvant dans la population ciblée ci-dessus. Il est important que cet accès soit réservé aux femmes éloignées du parcours du parcours de suivi « classique ». Cet accès ne concerne pas les femmes se trouvant déjà dans un parcours régulier de dépistage du cancer du sein.
La prise de RDV peut se faire :
- Directement sur DOCTOLIB, en cliquant sur « Figeac » : RDV MAMMOBILE NORD OCCITANIE – LOT
- Par téléphone au 05.32.74.14.43
Au-delà des examens, cette journée est aussi l’occasion de s’informer. Des équipes du Centre régional de coordination du dépistage des cancer Occitanie (CRCDC), la Ligue contre le Cancer du Lot et une sage-femme seront présentes sur place pour répondre aux questions, expliquer les enjeux du dépistage organisé et accompagner les femmes dans leur parcours de santé.
La présence du MAMMOBILE sur notre territoire est possible grâce à la collaboration entre Contrat Local de Santé (CLS) Grand-Figeac Communauté Professionnelle Territoriale de Santé (CPTS) du Grand-Figeac et au partenariat étroit entre l’ARS, la CPAM, la MSA, le CRCDC Occitanie et la Ligue contre le cancer du Lot.
L’accès facilité à cet examen, au plus proche des habitants, va permettre aux femmes éloignées de ce parcours de soin de pouvoir bénéficier d’un dépistage du cancer du sein. Ce dépistage étant primordial dans le suivi de santé de la femme pour prévenir au plus tôt la potentielle prise en charge.
Vous pouvez retrouver plus d’information sur le site du Grand-Figeac : https://www.grand-figeac.fr/sante-le-mammobile-fait-etape-a-cajarc-pour-faciliter-le-depistage-du-cancer-du-sein/
Ateliers Duos parents/enfants : Massages conté
Dates :
Samedi 3 octobre à Cajarc
Mercredi 21 octobre à St Pierre Toirac
Heure : 10h-11h
Descriptif :
Ateliers animés par Flore PROUST, accompagné de Julie ROUELLE, Référente Familles à la LoCollective.
Entrez dans l’univers du massage conté !
Massages avec votre enfant au fil de l’histoire.
A partir de 3 ans
Tarif : 2€/famille
Places limitées – inscriptions obligatoires au 07.67.12.12.06
Actions des acteurs du territoire
ATELIERS DESSIN-AQUARELLE
Date : Les jeudis (période scolaire)
Heure : 17h à 18h30
Lieu : Cajarc – salle des associations
Age : Dès 7 ans
Tarif : 250€/an
Descriptif :
L’atelier dessin et aquarelle, c’est un mélange de projets collectifs choisis ensemble (par exemple inventer et illustrer une histoire, fabriquer une ville en papier plié-dessiné, organiser une exposition thématique, participer à des projets locaux, …) et de petits exercices choisis, le tout pour prendre plaisir et prendre confiance dans nos compétences artistiques !
Avec l’aquarelle comme médium, nous pourrons facilement ajouter de la couleur à nos dessins et découvrir quelques astuces pour parvenir à jouer agréablement avec l’eau et les couleurs.
Pour le matériel, je fournis crayons, gommes, ciseaux, papier de base. Pour les familles qui n’auraient pas de matériel aquarelle, je proposerai un kit aquarelle de base à petit coût (peinture, pinceaux, papier).
Mon site : www.thomas-clement.fr
Pour d’infos : 07 66 47 44 80
Thomas Clément
Madame, Monsieur,
À partir du 1er septembre 2026, la Mission Régionale Aidants Occitanie (MRA), dispositif porté par l’APAS 82 et financé par l’ARS Occitanie, met en service Allo Aidants Occitanie, une ligne d’écoute régionale gratuite, anonyme et confidentielle.
Destinée aux proches aidants, cette ligne leur permet de bénéficier d’une écoute, d’un soutien et d’une orientation, assurés par des professionnels de l’accompagnement.
Accessible au 0806 806 830, 7 jours sur 7, de 18 h à 21 h, jours fériés inclus, Allo Aidants Occitanie prolonge l’accompagnement proposé par les Plateformes d’Accompagnement et de Répit (PFR). Ces horaires ont été définis afin d’offrir aux proches aidants un temps d’écoute complémentaire en soirée.
Cette ligne constitue ainsi une ressource complémentaire aux dispositifs déjà présents sur les territoires, en renforçant la continuité de l’accompagnement des proches aidants à l’échelle régionale.
Vous êtes proche aidant ou vous connaissez une personne concernée ? N’hésitez pas à partager cette information afin que chacun puisse trouver une écoute, un soutien et une orientation lorsqu’il en ressent le besoin.
Infos et Services
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